कॉरोना काल में दर्द एवं गर्दन दर्द की बढ़ती परेशानियों से कैसे बचें :- स्पोर्ट्स फिजियोथेरेपिस्ट प्रकाश झा
मैट्रो मत न्यूज ( चेतन शर्मा दिल्ली ) इस कॉरोना काल में घर पर ऑफिस का काम करने से कई लोगों को कमर दर्द एवं गर्दन दर्द का सामना करना पड़ रहा है। स्थिति में शहरों और कस्बों में बहुत सारे क्लिनिक बंद हुए हैं, और कई क्लीनिक बंद होने की कगार पर है। करोना के डर की वजह से भी कई लोग अस्पताल नहीं जा रहे हैं। इसके कारण जोड़ो की परेशानी, रीड की हड्डी की परेशानी वाले मरीजों को अधिक समस्या आ रही है। कहना है स्पोर्ट्स फिजियोथेरेपिस्ट प्रकाश झा का उन्होने बताया। ऑनलाइन सलाह आजकल प्रचलन में है जिसका कई लोगों को फायदा हो रहा है। फिजियोथैरेपी एव हड्डी रोग में ऑनलाइन परामर्श की उपयोगिता कि अपनी एक सीमा है, क्योंकि फिजियोथैरेपी के इलाज में मशीनों का इस्तेमाल होता है और सही तरीके से व्यायाम कराने के लिए , जोड़ों की अकड़न को कम करने के लिए, मांसपेशियों को नरम रखने के लिए फिजियोथेरेपिस्ट का हाथ लगाना अनिवार्य है। इस लेख से आप यह समझ पाएंगे कि इस बढ़ती परेशानी के क्या प्रमुख कारक हैं ? ऐसे मरीजों को क्या करना चाहिए ? १- फर्नीचर ऑफिस का फर्नीचर ऑफिस में काम करने के हिसाब से बनाया जाता है। इसका सबसे प्रम
