स्वास्थ्य को योग व व्यायाम के द्वारा ठीक रखा जा सकता है :- प्रवीण आर्य

मेट्रो मत न्यूज़ ( चेतन शर्मा गाजियाबाद ) सेवा सदन के मिशन 125 वर्ष स्वस्थ जीवन स्वस्थ भारत के तत्वाधान में आयुर्वेदिक स्वास्थ्य जांच शिविर का उद्घाटन माननीय योगाचार्य वरिष्ठ समाजसेवी श्री प्रवीण आर्य द्वारा घंटाघर स्थित कंपनी बाग गाजियाबाद में किया गया...

इस मौके पर प्रवीण जी ने लोगों को बताया कि स्वास्थ्य हमारे जीवन की एक महत्वपूर्ण पूंजी है जिसे योग व व्यायाम के द्वारा ठीक रखा जा सकता है यदि हमारा स्वास्थ्य खराब होगा तो कितनी भी पूंजी कमालें परंतु सभी बेकार हैं,इस मौके पर सेवा सदन के महामंत्री चौधरी मंगल सिंह जी ने बताया कि स्वस्थ रहने के लिए मात्र तीन चीजों की आवश्यकता है सांस,पानी व भोजन हम आदतन छोटा सांस लेते हैं और पानी कभी पीने से पहले चेक ही नहीं करते,उन्होंने कहा की भोजन विषाक्त हो गया है क्योंकि किसान पैदा करते समय कीटनाशक का प्रयोग बहुत बड़ी तादात में करता है तीनों कमियां  की वजह से हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है जिस से हमारे हारमोंस डिसबैलेंस हो जाते हैं तथा हम बीमार होने लगते हैं आज कंपनी बाग गाजियाबाद कैंप में करीब 200 से 250 घरों के पीने का पानी चेक किया गया जिसमें अधिकतर घरों का पानी का टीडीएस बहुत कम पाया गया तो आपने सभी को बताया कि पानी का कम टी डी एस होने से वह अम्लीय हो जाता है इसके पीने से हमारी पैनक्रिया,लीवर व किडनी आदि धीरे-धीरे खराब हो जाती हैं जिस से शरीर में और भी बहुत सारी बीमारियां घर कर लेती हैं हमें कम से कम 150 से 200 टी डी एस का पानी पीना चाहिए

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